ひとりで頑張るあなたの隣に、
こはるがいます。

手続きが山積みで、何から手をつければいいかわからない——それは、あなたが遅れているからではなく、誰にとっても本当に大変な時期だからです。最初の1か月でやることを、こはるが順番に整理しました。1つずつで大丈夫です。

仕事も家事も育児もひとりで背負っていたら、疲れて当たり前です。「頑張りが足りない」せいでは決してありません。今日は何もしなくていいので、頼れる場所があることだけ、知って帰ってもらえたら嬉しいです。

「今の収入では足りない。でも子育てしながら転職なんて…」——その葛藤を抱えている方は、あなただけではありません。資格取得中の生活費支援や講座費用の補助など、ひとり親だからこそ使える就労支援があります。無理のないペースで、一緒に選択肢を見てみませんか。

「ひとり親控除って何?」「確定申告しないと損するの?」——年末調整や確定申告で使える控除・還付金をまとめました。知らないと年間数万円損していることも。

「子どもが急に熱を出したけど仕事は休めない」「入院になったら付き添いは?」「医療費は大丈夫?」——ひとり親が知っておくべき対処法と支援制度をまとめました。

「逃げたいけど、どうすればいいかわからない」「逃げた後の生活が不安」——その気持ち、よくわかります。こはるも、暴力の中にいる方の話をたくさん聞いてきました。まず知ってほしいのは、あなたは悪くないということ。そして、逃げるための仕組みはちゃんとあるということです。

「収入を上げたいけど何から始めれば?」「資格を取る時間もお金もない」——ひとり親が使える給付金制度と、現実的なスキルアップ戦略をまとめました。

「地震が来たらひとりで子どもを守れる?」「避難所で母子家庭は大丈夫?」——ひとり親だからこそ必要な防災準備と、災害時の支援制度をまとめました。

「誰にも相談できない」「ママ友の輪に入れない」「夜がつらい」——ひとり親の孤独感を和らげる具体的な方法と、つながりの見つけ方をまとめました。